Teve início nesta segunda-feira o projeto “Movimenta Ladário”. Uma iniciativa da Prefeitura Municipal através da Secretaria Municipal de Saúde que visa elevar a qualidade de vida do cidadão através de ações conjuntas e que englobem atividades físicas e orientação nutricional e psicológica.
“A atividade esportiva é um aliado fundamental na qualidade de vida das pessoas. Além de causar um bem estar físico devido ao aumento de alguns hormônios liberados durante a prática esportiva no corpo, teremos também a prevenção de doenças ligadas ao sedentarismos, como a diabetes e o comprometimento cognitivo leve. O lado social também é trabalhado, pois durante as aulas buscamos a integração entre alunos e alunas o que muitas das vezes cria uma rede social diferente das quais os participantes vivem. Neste começo de trabalho, daremos início com a prática da Zumba®. Más o objetivo é que em breve também tenhamos o apoio de nutricionista e psicólogos junto a equipe”. Explicou a professora, Raquel Bryk, profissional de educação física, instrutora licenciada em Zumba®.
“As aulas para a população são inteiramente grátis e contemplam a princípio três bairros. O centro, na praça do trenzinho todas as segundas-feiras. A praça do bairro Almirante Tamandaré, todas as terças-feiras. E a praça do bairro Ceac, todas as quintas-feiras. Sempre com início às 17:45hs. Para participar, basta preencher uma ficha de inscrição no local e receber as orientações básicas”. Completou.
A secretaria de Saúde orienta que é importante e imprescindível a apresentação de um atestado médico para a continuidade da atividade. Atestado este que pode ser solicitado também de forma gratuita aos médicos das unidades de saúde do município.
Texto: ACI da PML / Fotos: Secretaria de Saúde