Ladário

Ladário: Aula inaugural de Yoga para gestante ensina como equilibrar o corpo

A aula foi ministrada pela Professora e Psicóloga Claudia Natacha Basi Dagel (Foto: Divulgação)

 

Pela primeira vez Ladário participa da ação do Yoga e Paz que ocorre em todo o País. O evento realizado há sete anos em todo o Brasil chegou a região nesta quinta-feira(08). A aula inaugural aconteceu na Unidade de Saúde do bairro Nova Aliança com aproximadamente dez gestantes participantes do Projeto “Mamãe e Bebe” da Rede Cegonha, coordenado pela Secretaria de Saúde.

As aulas terão continuidade em dias alternados nos Postos de Estratégia de Saúde da Família (Divulgação)

A aula foi ministrada pela Professora e Psicóloga Claudia Natacha Basi Dagel que durante cerca de uma hora ensinou como fazer exercícios de respiração, flexibilidade, força e equilíbrio.

A proposta em oferecer para o público a possibilidade de experimentar um pouco da sabedoria e melhor qualidade de vida proporcionada pela Yoga chamou bastante a atenção das gestantes. Para Juciene Arruda, grávida de seis meses a aula de ioga serviu para trabalhar a sua ansiedade, “ Eu gostei muito da aula, vou participar de todas as aulas que serão oferecidas para nós, esse tempo serviu para eu aprender a respirar melhor e dessa forma controlar a ansiedade que eu sinto, os exercícios também fizeram diminuir as dores nas costas que é uma consequência da gravidez, ajudaram a amenizar”.

A Coordenadora do projeto, Ana Cecília Demarqui, disse que as aulas é mais uma das iniciativas da Secretaria de Saúde em aproximar as gestantes da cidade e seus companheiros para perto das Estratégias da Família, “ A nossa intenção é preparar vocês da melhor forma para receber os seus filhos, por isso estamos fazendo várias atividades como a visitação na maternidade e agora as aulas de ioga, e por isso é importante que vocês e seus parceiros participem dessas ações”.

As aulas terão continuidade em dias alternados nos Postos de Estratégia de Saúde da Família de Ladário. As futuras mamães podem ir acompanhadas de seus companheiros, a única exigência feita é estar vestida com roupas confortáveis e levar no dia da aula uma toalha ou uma esteira para a realização de exercícios de solo. (Assessoria de Imprensa da PML)

PROGRAMAÇÃO

DIA:14 /08
Local: ESF João Fernandes
Horário: 9 Horas

DIA: 15/08
Local: ESF Almirante Tamandaré
Horário: 13 Horas

DIA:16 /08
Local: ESF Érico Valle Loaiza
Horário: 15 Horas

DIA: 20/08
Local: ESF Romeu Albaneze
Horário: 8 Horas

 

Por: Da Redação