A Prefeitura Municipal de Ladário, através da Secretaria Municipal de Saúde, está realizando aulas zumba e Circuito Funcional pelo Nasf – Núcleo de Apoio à Saúde da Família , que incentiva a prática de atividades físicas que faz bem para a mente e o corpo, os benefícios vão muito além de manter ou perder peso. Entre as vantagens para a saúde estão a redução do risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes, câncer de mama e de cólon, depressão e quedas em geral.
Além disso, a atividade física fortalece ossos e músculos, reduz ansiedade e estresse e melhora a disposição e estimula o convívio social.
Segue abaixo o cronograma com os horários, atividades e locais que serão desenvolvidos o projeto. (Divulgação – Secretaria Municipal de Saúde)
